Se trata de una actividad de 45 minutos pedaleando, buscando alcanzar diferentes ritmos, siempre yendo de menos a más y ofreciendo un trabajo cardiovascular para todos.
Es importante destacar que se trata de una clase no tiene impacto y puede hacerlo cualquier persona que tiene ganas de entrenar.
Durante el verano, la propuesta se desarrolla lunes, miércoles y viernes a las 21.30; mientras que, a partir de marzo, se suma el horario de las 14.30.
