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La licenciada en nutrición Johanna López brindó algunos consejos para disfrutar de la playa sin descuidar nuestra buena alimentación.
“Es importante mantener siempre los horarios regulares entre las comidas. Hay un montón de opciones que son rápidas y fáciles para llevar y comer cuando nos agarra hambre. De esta forma podemos evitar incorporar sustancias que no son naturales y poco nutritivas”, remarcó.
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