El lunes se conmemoró el Día Mundial de la Actividad Física y Urban Fit Gym Spa de Santa Teresita te invita a seguir moviendo tu cuerpo en esta cuarentena.
El Día Mundial de Actividad Física se celebra el 6 de abril en todo el mundo con actividades que buscan promover el movimiento en todas las edades y diferentes entornos para mejorar la salud.
La Actividad Física ha sido considerad un pilar fundamental en la promoción de salud hoy en día, ya que tiene un impacto en prevención de enfermedades, mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitivo y emocional.
Urban Fit Gym Spa de Santa Teresita, ofrece a través de su Instragram videos con rutinas para quienes deseen seguir con los entrenamientos desde su casa.
En @gymspasantateresita podrás encontrar distintas rutinas acorde a diferentes necesidades.
Además, informaron que todos los profes estarán disponibles para cualquier inquietud acerca de los entrenamientos.
